Piłka nożna dzieci ma swoje własne cele i treści. Gra w piłkę nożną w klubie musi się skupiać tylko i wyłącznie na założeniach, potrzebach i zainteresowaniach dzieci a nie na wynikach i mistrzostwie ! Wiedząc o możliwych konsekwencjach należy się zastanowić w jaki sposób możemy zmienić podejście do szkolenia aby przeciwdziałać wyżej opisanym zjawiskom. Potrzebujemy…

Turnieje piłkarskie dla dzieci – czy aby na pewno… Poniższy tekst został stworzony z potrzeby poruszenia niezwykle ważnej kwestii dotyczącej piłkarskich turniejów dla najmłodszych. Proszę odpowiedz sobie teraz na pytanie – co udało Ci się na nim osiągnąć? Wygrałeś? Zespół zagrał tak jak zaplanowałeś? Może udało się Tobie przechytrzyć trenera i drużyną przeciwnika? Odebrałeś i…

Gorąco zapraszamy na targi, których tematem głównym będzie w tym roku odchudzanie. Miejscem imprezy jest Warszawa, stolica Polski, miasto, w którym tego typu wydarzenia cieszą się dużą popularnością. Jak zminimalizować zbędne kalorie? Jaka metoda odchudzania jest najlepsza? Czy jest jakiś związek między płcią a nadwagą? Jak dać radę sobie z cellulitisem? Na te wszystkie pytania…

Mija 10 lat od chwili, kiedy CaliVita International opanowała polski sektor. Przypuszczam, że mnóstwo ludzi pamięta, iż CaliVita International nie była pierwszą nazwą naszej firmy. Ponieważ słowo fitness kojarzy się z sportem Firma kilka lat temu zmieniła logo na CaliVita International. Calivita w swojej ofercie ma ponad 100 naturalnych preparatówm.in. paraprotex, Nopalin, sok Noni, AC…

Co zatem zrobić aby ograniczyć szanse na popełnienie błędów? Musimy zmienić sposób postrzegania sportu i piłki nożnej z charakterystycznego dla osoby dorosłej na ten który cechuje dzieci i młodzież. Należy stworzyć naszym podopiecznym optymalne środowisko do nauki i rozwoju potencjału sportowego ponieważ oczekiwania i koncepcje dorosłych mogą pozytywnie lub negatywnie wpływać na uczestników szkolenia. Choć…

Skrzaty i żaki już grały W miniony weekend 9 i 10 września na obiektach TOSiR przy ul. Wojska Polskiego i Piłsudskiego rozpoczął się dla najmłodszych piłkarzy, następców Roberta Lewandowskiego i Arkadiusza Milika, nowy sezon zmagań w ramach Ligi Małych Orłów TOZPN. W dwa dni zorganizowano dwa festiwale piłkarskie, podczas których, rozegrano ponad 120 spotkań a…

Wynik jest ważny, ale nie najważniejszy! Teraz trochę o korzyściach płynących z udziału w turniejach. Na początku wspomnę jeszcze tylko o postawie trenera. Pamiętajmy, że stworzenie przyjaznej atmosfery sprzyja rozwojowi maluchów, uczy ich szacunku do przeciwnika, sędziego, trenera i do rodziców. Mecz wyzwala ogromne emocje, których opanowanie może okazać się kluczową umiejętnością w naszym trenerskim…

Trenujemy triathlon Wśród wielu ciekawych konkurencji sportowych na uwagę zasługuje triathlon. Jest to wszechstronna dyscyplina będąca kombinacją pływania, kolarstwa i biegania. Zawodnik na czas wykonuje kolejno czynności: płynie, jeździ na rowerze i biega. Czas liczy się wraz ze zmianą stroju i sprzętu sportowego. Wygrywa oczywiście zawodnik z najlepszym czasem. Triathlon rozgrywany jest na różnych dystansach,…

Każdy sport ma to do siebie, że łączy się z ogromnymi emocjami. I dotyczy to nie tylko samych sportowców, ale także kibiców, którzy chcieliby swoim dopingiem dodać im skrzydeł. Oczywiście nie możemy się temu dziwić. W końcu każdy z nas ma w sobie pewne poczucie solidarności i to ono powoduje, że dla osób, w pewien…

To dzięki niemu rozwijamy się fizycznie i umysłowo. Dbamy o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Motywujemy się do pokonywania własnych barier i ograniczeń. Sport nigdy nie straci na popularności. Zmieniają się czasy i ustroje, a sport wciąż się rozwija i jest kojarzony z czymś pozytywnym. Wszyscy wiemy, że idea igrzysk olimpijskich pochodzi jeszcze ze starożytnej…

Jestem bardzo ruchliwą osobą, nie lubię siedzieć bezczynnie. Uważam, że dobry wypoczynek to wypoczynek aktywny. Dlatego chętnie uprawiam sport i realizuję się w jego wielu dziedzinach. Przede wszystkim uwielbiam biegać. Zaczęłam uprawiać ten sport dosyć dawno temu, kiedy czułam się sfrustrowana i musiałam jakoś odreagować i wyrzucić z siebie negatywne emocje. Początkowo był to raczej…

Są takie dyscypliny sportowe, które wydają się niezwykle proste, gdy patrzy się na nie z boku. Jednak nigdy nie jest tak, że sport jest łatwy. Jako przykład możemy podać tutaj pchnięcie kulą, które to za sprawą Tomasza Majewskiego, polskiego mistrza olimpijskiego stało się w naszym kraju dość popularne. Na czym polega trudność? Przede wszystkim należy…