• Giganci po „puchar pocieszenia”? W dniu startu Ligi Europy 2017/18 za wyraźnych faworytów tych rozgrywek uchodzą dwa wielkie kluby – AC Milan i Arsenal. Dla jednych i drugich wygranie „pucharu pocieszenia” będzie prawdopodobnie ważnym celem na ten sezon, bo da nie tylko kolejną zdobycz do klubowej gabloty, ale zapewni udział w przyszłorocznej Lidze Mistrzów, a…

    Read more
  • Chelsea podwójnie u-Conte-ntowana? Niecały tydzień po zakończeniu ligowych zmagań, piłkarze Chelsea mogą zapewnić sobie podwójną koronę. Dziś na Wembley rozegrają finał Pucharu Anglii, gdzie ich rywalem będzie inny londyński zespół – Arsenal. Mistrzowie Anglii są wyraźnym faworytem tej rywalizacji. Dla Arsenalu to szansa na otarcie łez po katastrofalnym sezonie. Być może to także pożegnanie Arsene’a…

    Read more
  • 10 kluczowych statystyk przed finałem Ligi Mistrzów Kibice w Europie czekają z zapartym tchem na pierwszy gwizdek sobotniego finału Ligi Mistrzów. Obsada jest znana od wielu tygodni – mistrzowie Włoch grają ze świeżo upieczonymi mistrzami Hiszpanii. Kto wyjdzie zwycięsko ze starcia Juventusu z Realem? Przekonamy się w sobotni wieczór, a póki co możemy zapoznać się…

    Read more
  • Zagadka Wengera Jaka przyszłość czeka Arsene’a Wengera i Arsenal? Ani ta najbliższa, ani ta nieco odleglejsza nie jest znana. Co więcej, bardzo trudno ją przewidzieć. Jedne wróbelki ćwierkają, że Francuz ma przedłużyć kontrakt z londyńskim klubem o kolejne dwa sezonu. Z kolei w notowaniach bukmacherów Wenger jest głównym kandydatem by jako pierwszy stracić pracę w…

    Read more
  • Realna obrona trofeum? To, co nie udało się jeszcze żadnej drużynie w ponad 20-letniej historii Ligi Mistrzów, w sobotę może stać się udziałem piłkarzy Realu Madryt. Stoją oni przed wielką szansą na obronienie uszatego trofeum Champions League. Czy po raz dwunasty do klubowej gabloty „Królewskich” trafi Puchar Mistrzów? Zupełnie inne plany mają w Turynie –…

    Read more
  • Piłka nożna dzieci ma swoje własne cele i treści. Gra w piłkę nożną w klubie musi się skupiać tylko i wyłącznie na założeniach, potrzebach i zainteresowaniach dzieci a nie na wynikach i mistrzostwie ! Wiedząc o możliwych konsekwencjach należy się zastanowić w jaki sposób możemy zmienić podejście do szkolenia aby przeciwdziałać wyżej opisanym zjawiskom. Potrzebujemy…

    Read more
  • Co zatem zrobić aby ograniczyć szanse na popełnienie błędów? Musimy zmienić sposób postrzegania sportu i piłki nożnej z charakterystycznego dla osoby dorosłej na ten który cechuje dzieci i młodzież. Należy stworzyć naszym podopiecznym optymalne środowisko do nauki i rozwoju potencjału sportowego ponieważ oczekiwania i koncepcje dorosłych mogą pozytywnie lub negatywnie wpływać na uczestników szkolenia. Choć…

    Read more
  • nasza filozofia „Kto pierwszy guzik chybi, ten już nie da sobie rady z zapinaniem.” – Johan Wolfgang Goethe Już na przełomie XVII i XIX wieku, czyli na długo przed początkiem znanej nam obecnej piłki nożnej, którą dziś uprawiają miliony osób na całym świecie, a miliardy na jej punkcie dosłownie oszalały – niemiecki pisarz zwrócił uwagę…

    Read more
  • Skrzaty i żaki już grały W miniony weekend 9 i 10 września na obiektach TOSiR przy ul. Wojska Polskiego i Piłsudskiego rozpoczął się dla najmłodszych piłkarzy, następców Roberta Lewandowskiego i Arkadiusza Milika, nowy sezon zmagań w ramach Ligi Małych Orłów TOZPN. W dwa dni zorganizowano dwa festiwale piłkarskie, podczas których, rozegrano ponad 120 spotkań a…

    Read more
  • Wynik jest ważny, ale nie najważniejszy! Teraz trochę o korzyściach płynących z udziału w turniejach. Na początku wspomnę jeszcze tylko o postawie trenera. Pamiętajmy, że stworzenie przyjaznej atmosfery sprzyja rozwojowi maluchów, uczy ich szacunku do przeciwnika, sędziego, trenera i do rodziców. Mecz wyzwala ogromne emocje, których opanowanie może okazać się kluczową umiejętnością w naszym trenerskim…

    Read more
  • Turnieje piłkarskie dla dzieci – czy aby na pewno… Poniższy tekst został stworzony z potrzeby poruszenia niezwykle ważnej kwestii dotyczącej piłkarskich turniejów dla najmłodszych. Proszę odpowiedz sobie teraz na pytanie – co udało Ci się na nim osiągnąć? Wygrałeś? Zespół zagrał tak jak zaplanowałeś? Może udało się Tobie przechytrzyć trenera i drużyną przeciwnika? Odebrałeś i…

    Read more
  • Gorąco zapraszamy na targi, których tematem głównym będzie w tym roku odchudzanie. Miejscem imprezy jest Warszawa, stolica Polski, miasto, w którym tego typu wydarzenia cieszą się dużą popularnością. Jak zminimalizować zbędne kalorie? Jaka metoda odchudzania jest najlepsza? Czy jest jakiś związek między płcią a nadwagą? Jak dać radę sobie z cellulitisem? Na te wszystkie pytania…

    Read more
  • Mija 10 lat od chwili, kiedy CaliVita International opanowała polski sektor. Przypuszczam, że mnóstwo ludzi pamięta, iż CaliVita International nie była pierwszą nazwą naszej firmy. Ponieważ słowo fitness kojarzy się z sportem Firma kilka lat temu zmieniła logo na CaliVita International. Calivita w swojej ofercie ma ponad 100 naturalnych preparatówm.in. paraprotex, Nopalin, sok Noni, AC…

    Read more
  • Krotki opis strony Szachowisko. Jednego z najstarszych krajowych serwisów na temat gry w szachy. Zapraszamy szachistów do serwisu. Szachowisko jest serwisem którego misją jest popularyzacja królerwskiej gry za jaką uchodzą szachy. Zbliża się dziesięciolecie istnienia tej rozbudowanej strony szachowej. Od początku tematyka była jedna – szachy. Początki serwisu miały miejsce w roku 1998 w darmowej…

    Read more
  • Do Dobrego rozwiązania doszedł pewien pruski inżynier , który działał w Londynie . Nazywał się August Siebe . Wcześniej opatentował strój nurka klasycznego w 1837 roku , który był w rzeczywistości przystosowaną do nurkowania wersją projektu braci Deane. Kombinezon był zrobiony z gazoszczelnej tkaniny która pokrywała całe ciało nurka. Do stroju należały też bardzo ciężkie…

    Read more
  • Polacy, jak większość populacji pobierają głównie wiedzę na temat witamin, minerałów ze źródeł, które niezwykle trudno nazwać wiarygodnymi, o ile ma się podstawy wiedzy o dobrych, skutecznych preparatach i suplementacji. Skoro witaminy suplementy odżywki i wiedza o nich jest przekazywana przez lekarzy, farmaceutów, rodzinę, znajomych i wszelkie formy reklamy (wg. TNS OBOP) to czego można…

    Read more
  • Skoncentrujmy się dziś na zawodnikach, oraz ich praktycznych pozycjach. Każdy w drużynie piłkarskiej posiada własną stałą pozycję i rolę. Drużyna piłkarska ma tworzyć jedną całość. Zgraną grupę, która podoła wszelkim kłopotom oraz przeszkodom jakie staną na ich drodze. Naturalnie mamy na myśli przeróżnego typu mecze oraz inne rozgrywki sportowe. To kłopotliwe skompletowanie sportowej drużyny piłki…

    Read more
  • Kiedy przez pełny okrągły tydzień ma się tyle obowiązków że nie można sobie zezwolić na chwilę zapomnienia w sporcie, ma okazję warto poświęcić weekend na tego typu zajęcia. Na pewno będzie to należycie przystosowane do pragnień. Sport jest nadzwyczaj znaczący z uwagi na wypracowanie kondycji. Dzięki temu wolno o wiele bardziej wpłynąć na stan swojego…

    Read more
  • Na sto procent odchudzanie nie jest łatwym zagadnieniem. Nadwyżkę kilogramów faktycznie można błyskawicznie zdobyć, gorzej następnie się tego pozbyć. Najrozsądniejszym rozwiązaniem kłopotów jest poprosić o radę profesjonalisty inaczej dietetyka, by ten dobrał trafną dietę oraz zestaw ćwiczeń. Internet ma to do siebie, że bezlik młodych ludzi z niego korzysta dodatkowo w kwestii odchudzania. Faworyzuje się…

    Read more
  • Chciałbyś obstawiać spotkania sportowe, powiedzmy mecze Mistrzostw Świata? Jednak szukasz także jakichś wrażeń? Cóż, doskonale potrafię to zrozumieć – bardzo często człowiek chce jakoś uprzyjemnić sobie oglądanie meczu. I z tej przyczyny gorąco polecam zakłady bukmacherskie! A więc obstaw mecz, a zobaczysz, że to właśnie dzięki temu nareszcie poczujesz dreszczyk emocji. Nie kłamię – pewnie…

    Read more
  • Koła rowerowe i klamkomanetki, to podstawowe elementy wyposażenia rowerów Tak naprawdę w każdym rowerze, najbardziej istotne są koła rowerowe. W zależności od rodzaju rowera, koła rowerowe są dobierane tak, żeby spełniały one własne zadanie jak najlepiej. Jest to niezwykle istotne, bo sprzedawane rowery są bardzo różnorodne i nie może być w ten sposób, że jeden…

    Read more
  • Jeśli chcesz sporo lepiej się prezentować, przede wszystkim musisz dbać o siebie. Jak? Cóż, ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na takie pytanie, lecz na pewno czymś szalenie ważnym jest to, aby regularnie uprawiać jakiś sport. W końcu tacy ludzie, którzy lubią aktywność fizyczną, w zdecydowanej większości przypadków są dużo zdrowszymi, sporo atrakcyjniej prezentującymi się ludźmi. Nie pozostaje…

    Read more
  • Chcesz znacznie zwiększyć posiadaną przez siebie wiedzę na wszelakie tematy dotyczące poprawienia własnej formy? Cóż, wcale nie jest powiedziane, że we wszystkich przypadkach trudno zadbać o to wszystko. W końcu szczera prawda jest taka, że na spokojnie ze wszystkim powinniśmy dać sobie radę. Najbardziej znaczące jest to by najzwyczajniej bardzo dokładnie podejść do tego, umiejętnie…

    Read more
  • Na wakacje odjeżdżamy gdzieś daleko zwłaszcza w następstwie tego, że pragniemy uciec od niechcianego stresu jaki doświadczamy w domu czy w pracy. Odpoczynek oraz shimano jest idealną nagrodą, jaka nas oczekuje, gdy odjeżdżamy razem z familią bądź samotnie w takie miejsca, gdzie możemy zapomnieć o wszystkich kłopotach. Z reguły wybieramy jezioro, morze, w pewnych momentach…

    Read more
  • Teraz przeważa ogromna popularność na zdrowy i przebojowy tryb życia. dużo ludzi przekształca swój tryb życia, z korzyścią dla siebie. Bieżąca jest zdrowa i zróżnicowana dieta, a także wysiłek fizyczny w odpowiedniej dawce. Jedną z najważniejszych i najciekawszych pasji ludzi w tym charakterze, jest bieganie. Zalety jakie ono posiada, są nieocenione. W toku biegania pracują…

    Read more
  • Z wadami wzroku musi się na co dzień borykać dużo osób. Jedni nieprawidłowo widzą z bliska, inni zaś z daleka. W jednym i w drugim przypadku koniecznie jest podjęcie trafnych działań, w przeciwnym razie wada będzie się pogłębiać w zastraszająco szybkim tempie. Najpowszechniej wykorzystywanym sposobem na radzenie sobie z nią (a przy okazji na poprawa…

    Read more
  • Asertywność trening i Trening na powietrzu Asertywność to moje drugie imię Wielokrotnie miałem okazję brać udział w dedykowanych kursach na zwiększanie asertywności oraz partycypowałem w online’owych szkoleniach z zakresu jak można efektywnie i w niedługim czasie stać się bardziej stanowczą osobą. Wyszukiwałem wówczas wielokrotnie po frazach typu „asertywność trening” oraz po innych zlepkach frazeologicznych, niemniej…

    Read more
  • Suplementy Kulturystyka i Suplementy na stawy Zdrowy styl życia Zdrowie jest to jedna z najważniejszych rzeczy jaka determinuje nasze dalsze życie, to jak możemy pracować i co robić w wolnym czasie. Dlatego tak wiele osób uprawia sport, ćwiczy, prowadzi zdrowy styl życia, czyli także dba o dietę. Świadomość naszych potrzeb, jest także coraz większa, dlatego…

    Read more
  • Rowerki biegowe Puky i rowery elektryczne Łódź Jazda na rowerze Niezależnie od tego, czy chcemy polepszyć naszą kondycję fizyczną, czy może po prostu spędzić miło czas na świeżym powietrzu, rower wydaje się być czymś, co doskonale spełnia nasze wymagania. Możemy oddać się tej czynności samemu lub z osobą towarzyszącą, a może nawet całą grupą. Rowerki…

    Read more
  • Odżywki na spalanie tłuszczu i Odżywki fitness authority Brak czasu wrogiem chudnięcia Proces odchudzania potrafi znacząco się wydłużać, jeśli nie wszystko robimy, jak należy. Z pewnością do wydłużenia tego procesu może dojść wtedy, gdy nie mamy odpowiedniego sposobu żywienia. Dieta jest najważniejszym czynnikiem, który wpływa na utratę zbędnych kilogramów. Nie znaczy to wcale, że trzeba…

    Read more
  • Odchudzanie dieta Kraków i Odchudzanie Katowice Odchudzanie z głową Osoby z nadwagą często podczas rozmów wspominają, że próbowały już wielu modnych i polecanych przez znajomych diet, jednak efekty były dalekie od oczekiwań. Początkowy sukces w utracie kilogramów szybko zmieniał się w porażkę, kiedy wykończony i wyniszczony źle dobraną dietą organizm, bardzo szybko nadrabiał braki, powodując…

    Read more
  • Narty sklep online i Narty gigantowe Prędkość na stoku Jesień coraz bardziej chyli się ku końcowi, a zima zaczyna coraz pewniej pukać do naszych drzwi. Entuzjaści białego szaleństwa zaczynają więc zacierać ręce na myśl o czekających ich sezonie i coraz bardziej ochoczo sprawdzają swój sprzęt oraz dokupują nowy. Sklepy zaczynają odczuwać coraz większe zainteresowanie produktami…

    Read more
  • Kurs trenera personalnego Gdańsk i Kurs trenera personalnego Wrocław Wymarzony zawód – trener personalny Nasza edukacja trwa całe życie, kształcimy się po to, by osiągnąć swój wymarzony zawód. Niektórzy chcą zostać strażakiem, inni nauczycielem, ale każdy z nas bez względu czy zrealizujemy swoje marzenie, musi pracować. Dobrym rozwiązaniem dla osób, które lubią sport jest kurs…

    Read more
  • Fitness Toruń i Używany sprzęt fitness Na co zwracać uwagę kupując używany sprzęt fitness Dbanie o kondycję fizyczną jest ważne. Do wyboru mamy wiele aktywności: bieganie, taniec, ćwiczenia na różnego rodzaju przyrządach. Każdy znajdzie coś dla siebie. Warto zwłaszcza zwrócić uwagę na profesjonalny sprzęt, taki jakiego używa się na siłowniach. Pozwoli on nam na dbanie…

    Read more
  • Siłownia Olsztyn i Domowa siłownia Siłownie to rozwojowy biznes Każdy pragnie być zdrowy i posiadać ładną sylwetkę. Nie da się jednak nie zauważyć różnicy pomiędzy kobietami, a mężczyznami co do wyglądu sylwetki. Coraz częściej zwolennicy ładnej sylwetki pragną, by pod ich dachem była domowa siłownia. Ogólnie z siłowni korzystają nie tylko panowie, ale także panie….

    Read more
  • Crossfit sprzęt i Sprzęt do jazdy konnej Wybór sprzętu w sklepach internetowych Wpisując w wyszukiwarkę internetową: crossfit sprzęt, wyskoczy nam ogrom narzędzi do ćwiczeń. Możemy wybierać od koloru, do zastosowania. Czy jednak jest on nam niezbędny do tego typu ćwiczeń? Nie. Crossfit jest rodzajem sportu, gdzie sprzęt nie jest nam niezbędny. Można wykonywać go bez…

    Read more
  • Jak pozyskać nowych znajomych przez Internet? Człowiek jest istotą społeczną, dlatego potrzebuje stałego kontaktu z innymi do pełni szczęścia. Nieraz jednak osoby nieśmiałe nie są w stanie nawiązywać nowych relacji, bo obawiają się podejść do kogoś obcego i zacząć z nim gawędzić. Dla takich ludzi idealną opcją będzie nawiązywanie nowych znajomości przez Internet. Ta metoda…

    Read more
  • Sztuki Walki W świecie sportu dużą popularnością cieszą się sztuki walki. Wywodzą się one z dalekich dla nas miejsc, które już od pradawnych czasów celebrują tą sztukę, dzięki której są znani na całym świecie. Chiny oraz Korea przodują w takich treningach, dzięki czemu mogą uczyć inne osoby, aby również zapoznały się z tymi naukami. W…

    Read more
  • Trenujemy triathlon Wśród wielu ciekawych konkurencji sportowych na uwagę zasługuje triathlon. Jest to wszechstronna dyscyplina będąca kombinacją pływania, kolarstwa i biegania. Zawodnik na czas wykonuje kolejno czynności: płynie, jeździ na rowerze i biega. Czas liczy się wraz ze zmianą stroju i sprzętu sportowego. Wygrywa oczywiście zawodnik z najlepszym czasem. Triathlon rozgrywany jest na różnych dystansach,…

    Read more
  • Ćwiczenia dla kobiet Wraz z nastaniem okresu wakacyjnego bardzo wiele młodych ludzi z największą ochotą prezentuje swe doskonale wyrzeźbione ciało, które bywa efektem wielomiesięcznego bądź wieloletniego, ciężkiego treningu, który połączony z odpowiednio dobraną dietą daje efekty, które prezentuje sylwetka. Jak jednak zacząć ćwiczenia? Wszystko zależy od naszej motywacji – czasami bywa lepsza, innymi razy gorsza,…

    Read more
  • Sport – czyli zdrowie i prawidłowy rozwój Twojego dziecka Aktywność fizyczna, to niezwykle istotny element w życiu dzieci i młodzieży, jak i osób dorosłych. Sport, wpływa pozytywnie na rozwój każdego dziecka, zapobiega otyłości, pomaga rozładować emocje, sprawia, że dziecko jest bardziej skupione, szybciej się uczy i osiąga lepsze wyniki. Treningi piłkarskie dla dzieci, to zajęcia,…

    Read more
  • Trener personalny W XXI wieku bardzo duży nacisk w społeczeństwie kładziony jest na sport. Ludzie pragną wyglądać zdrowo i zgrabnie, a nawet zwykła, chuda sylwetka przestaje być ideałem piękna, dlatego dużo osób decyduje się by jednak coś z tym zrobić. W niemal każdej miejscowości można znaleźć studio rekreacji, fitness, siłownię, czy inne studia oferujące pracę…

    Read more
  • Porządny trening Trening funkcjonalny Warszawa? Interesuje Was gdzie będziecie mogli wykonywać takie treningi oraz poszukujecie trenera, który ułoży dla was odpowiedni plan, oparty właśnie na ćwiczeniach funkcjonalnych? Jestem pewien, że znajdziecie kilka, jak nie więcej osób, które znają się na tym specyficznym treningu i chętnie pomogą Wam wykonywać je w odpowiedni sposób. Na czym polega…

    Read more
  • Treningi na siłowni Wielu miłośników aktywności fizycznej marzy o pięknej, rozbudowanej i umięśnionej sylwetce. Ważne jest, aby odpowiednio stworzyć swój plan treningowy, a także wdrożyć zdrowe nawyki żywieniowe. Warto również zakupić karnet na siłowi, gdyż tylko tam będziemy mieli dostęp do najnowocześniejszego sprzętu. Barki trening na siłowni pod okiem doświadczonego trenera, to gwarancja szybkich i…

    Read more
  • Czas wyjść na zewnątrz! Prawie każdy z nas pracuje całymi dniami w biurze. Potem idziemy do auta i jedziemy do domu. Na dworze przebywamy 2-3 minuty, idąc z domu do samochodu. Całe dnie spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach. Ma to zły wpływ na nasze zdrowie. Nie podejmujemy aktywności fizycznej, a w dodatku osłabiamy odporność organizmu, przebywając…

    Read more
  • Trening asertywności Jak powiedzieć „nie”? To pytanie zawsze było obecne pośród ludzi, bo tak proste słowo nie zawsze jest łatwe do wypowiedzenia. Każdy człowiek z czymś się zgadza lub nie, ale nie zawsze jest w stanie powiedzieć o tym w prost, zgadzając się na wszystko, byle uniknąć konfrontacji. Ludzie potrafią być bardzo nieśmiali i ulegli,…

    Read more
  • Czas wziąć się za siebie! Chcesz zmienić swoją sylwetkę lub polepszyć swoją kondycję, jednak nie masz wystarczającej motywacji do ćwiczeń ani wiedzy na ten temat? A może brakuje Ci mentora/współtowarzysza, który dzieliłby z Tobą Twoje trudy? Jeśli tak, trening personalny może się okazać genialnym wyjściem dla Ciebie! Posiadanie trenera personalnego wiąże się z wieloma korzyściami….

    Read more
  • Wypadanie włosów to problem, który bez dwóch zdań można określić mianem coraz bardziej popularnego. Takie są fakty. Co trzeba zrobić, kiedy taki problem występuje? Wiele osób twierdzi, że jedynym rozwiązaniem są tabletki przeciw wypadaniu włosów. Czy tak jest naprawdę? Moim zdaniem jest to temat, który należy zostawić lekarzowi. Nikt inny lepiej na tej kwestii się…

    Read more
  • Środki na porost włosów cieszą się niesłabnącą popularnością wśród mężczyzn, którzy weszli w wiek średni, tracą dużą ilość owłosienia, jednak bardzo chcą zatrzymać je przy sobie. Charakterystyczne łyse płaty na głowie nie są zbyt atrakcyjnym widokiem, więc nic dziwnego, że jak najwięcej ludzi chce proces wypadania włosów spowolnić. Wówczas pojawia się bardzo ważne pytanie: czy…

    Read more
  • Serdecznie zachęcam wszystkich do tego, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat ortopedy. Mój apel w żadnym wypadku nie jest podyktowany jakimiś moimi zachciankami. Nie o to w tym wszystkim chodzi. Po prostu uważam, że Ortopeda Warszawa jest dla ludzi jedną wielką tajemnicą a tak być nie powinno. Od razu nasuwa się pytanie odnośnie tego, gdzie…

    Read more