To dzięki niemu rozwijamy się fizycznie i umysłowo. Dbamy o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Motywujemy się do pokonywania własnych barier i ograniczeń. Sport nigdy nie straci na popularności. Zmieniają się czasy i ustroje, a sport wciąż się rozwija i jest kojarzony z czymś pozytywnym. Wszyscy wiemy, że idea igrzysk olimpijskich pochodzi jeszcze ze starożytnej Grecji, gdzie organizowano zawody, w których brali udział najbardziej wysportowani Grecy. Popularne dyscypliny to bieg, rzut dyskiem i oszczepem, zapasy. Współcześnie, na olimpiadzie mamy mnóstwo nowych dyscyplin, o których starożytni Grecy nawet nie śnili, ale to dobre zjawisko, pokazujące, że sport nigdy nie umrze. Zmieniają się dyscypliny, powstają nowe, ale olimpiada nigdy nie zniknie z kalendarza wielkich światowych imprez. To coś więcej niż mistrzostwa świata- mistrzem olimpijskim można przecież zostać raz na cztery lata! Sport to zdrowie, dlatego uprawiają go nie tylko zawodowcy, a wszystkie osoby pragnące zadbać o siebie.