Za co pokochaliśmy zumbę?

Za co pokochaliśmy zumbę?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

rp_sport6.jpgZ upływem lat jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, że aktywność fizyczna to najlepsza forma wypoczynku, która zapewni nam zdrowie, dobre samopoczucie i niebywałą energię do życia. Dotychczas sport był kojarzony z intensywnym wysiłkiem dla wytrwałych i raczej mało przekonani omijaliśmy tą przyjemność z daleka. Dziś jest zupełnie inaczej, ponieważ aktywność fizyczna została połączona z zabawą. Dobrym tego przykładem są zajęcia zumby, które łączą w sobie elementy tańca latynoamerykańskiego i aerobiku.
Zumba łączy taką chorografię, jak hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki oraz elementy Bollywood i tańca brzucha, a to wszystko przy rytmicznej muzyce. Nic więc dziwnego, że ludzie pokochali zumbę od pierwszych zajęć. Za co jeszcze tak ją lubimy? Przede wszystkim za ekspresję, która nie towarzyszy standardowym zajęciom aerobiku oraz za pięknie wyrzeźbione i jędrne ciało dzięki spalonym kaloriom, o których nawet nie myślimy przy tak dobrej zabawie. Zajęcia zumby zapewnią rozrywkę i najlepszą dawkę aktywności zarówno kobietom, dzieciom, jak i całym rodzinom.

Zobacz także nasze pozostałe artykuły:

about author

admin

related articles

Ankieta:

Czy osobisty terning personalny jest warty swojej ceny?

View Results

Loading ... Loading ...

Komentarze:

Polecamy:

  • Bieganie

    Każda aktywność ruchowa wspomaga krążenie, dzięki czemu możemy się cieszyć niebywałą siłą i witalnością. Sport to zdrowie, o czym wie każdy, kto choć raz w życiu spróbował go uprawiać. Jego organizm jest bardzo silny, dzięki czemu jest mniej podatny na wszelkie choroby i infekcje, szczególnie w porze zimowej. Odpowiednia homeostaza organizmu jest pożądanym zjawiskiem w…

    Read more