-
Każda aktywność ruchowa wspomaga krążenie, dzięki czemu możemy się cieszyć niebywałą siłą i witalnością. Sport to zdrowie, o czym wie każdy, kto choć raz w życiu spróbował go uprawiać. Jego organizm jest bardzo silny, dzięki czemu jest mniej podatny na wszelkie choroby i infekcje, szczególnie w porze zimowej. Odpowiednia homeostaza organizmu jest pożądanym zjawiskiem w…
Read more -
Każdy z nas wie, jakimi profitami cieszą się zawodowi biegacze. Ludzie stawiający na ten sport z dużą dozą prawdopodobieństwa zachowają sprawność ruchową przez wiele lat. Istotne jest odpowiednie wykonywanie treningów tak, aby już przy pierwszym bieganiu nie zniechęcić się do tej jakże pasjonującej dziedziny życia. Nie ma co ukrywać, równie ważny jest odpowiedni dobór obuwia….
Read more -
Doskonałą rozrywką dla ludzi w każdym wieku jest tenis ziemny. Bez wątpienia każdy z nas miał okazję oglądać kiedyś ludzi, którzy parają się tą dyscypliną. Sport ten zdobywa na popularności szczególnie w lecie, kiedy to sprzyjająca aura rozpieszcza nas rześkim powietrzem oraz słonecznymi promieniami. Bardzo istotną kwestią jest dobór odpowiedniej rakiety. Powinna być ona odpowiednio…
Read more -
Futbol amerykański to z całą pewnością całkiem ciekawy sport, niezwykle popularny w Stanach Zjednoczonych Ameryki, ale powoli wchodzi także do Polski i innych krajów europejskich. Brutalność tego sportu oraz to, że zawodnicy muszą być swoistymi „bykami” sprawia, że jest on niezwykle widowiskowy, a przez to może się cieszyć dość dużymi pieniędzmi, szczególnie na terenie USA….
Read more -
Sport to zdrowie! Ile razy słyszeliście takie wykrzyknienie? Z całą pewnością niejednokrotnie, a przecież pomimo tego, że uprawianie sportu pozwala nam na utrzymanie tężyzny fizycznej oraz wysokiej kondycji, to jednak wiąże się to z wieloma urazami i kontuzjami. Ile razy podczas meczów chociażby piłki nożnej zawodnicy są ściągani z boiska z powodu większych lub mniejszych…
Read more -
Jeśli chcielibyśmy powiedzieć, który sport przez cały rok dostarcza nam najwięcej emocji, który przez cały rok jest uprawiany w ramach kolejnych zawodów, to z pewnością byłby to tenis. Trudno jest właściwie powiedzieć, kiedy kończy się sezon tenisowych zmagań, ponieważ granica między jednym a drugim jest bardzo płynna, a czas na odpoczynek niemalże zerowy. Dla sportowców…
Read more -
Jeśli chodzi o sport, to jedną z najbardziej skomplikowanych dyscyplin technicznych jest rzut młotem. Wbrew temu co mogłoby się wydawać, rzut taki wymaga nie tylko ogromnej siły fizycznej ze strony zawodnika, ale także doskonałego przygotowania technicznego. Obserwując rzut z daleka, może nam się wydawać, że jest to bardzo proste. W praktyce jednak istnieje wiele możliwych…
Read more -
Jeśli chodzi o sport, to jest on niewątpliwie pełen niespodzianek. Wiele jest dyscyplin sportowych, które zapewniają kibicom wspaniałe emocje. I nawet nie wiemy, że niektóre z nich mają wspaniałe tradycje. A doskonałym przykładem jest rzut oszczepem. Jest to sport, którego korzenie drzemią w starożytności. Już podczas pierwszych Igrzysk Olimpijskich zawodnicy zmagali się w tej właśnie…
Read more -
To dzięki niemu rozwijamy się fizycznie i umysłowo. Dbamy o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Motywujemy się do pokonywania własnych barier i ograniczeń. Sport nigdy nie straci na popularności. Zmieniają się czasy i ustroje, a sport wciąż się rozwija i jest kojarzony z czymś pozytywnym. Wszyscy wiemy, że idea igrzysk olimpijskich pochodzi jeszcze ze starożytnej…
Read more -
Pod pojęciem sportu rozumiemy zwykle różnorodne formy aktywności fizycznej, służące rozwojowi mięśni, wzmocnieniu odporności, polepszeniu kondycji. Od razu jednak trzeba zaznaczyć, że istnieją różnice pomiędzy zawodowym a amatorskim pojmowaniem sportu i treningu. Inaczej wygląda trening maratończyka, szykującego się do dwóch, trzech występów w roku, inaczej bieganie starszego pana, który raz w tygodniu przebiegnie 5 km,…
Read more
Polecamy:
-
Czasy grania w piłkę nożną na krzywych boiskach lub polach, na których za bramki służyły cztery plecaki już minęły. Teraz nowoczesne place ze sztuczną trawą są praktycznie wszędzie głównie za sprawą projektu Orlik 2012. Niejednokrotnie te boiska umiejscowione są w centrach miast, ogrodzone i dobrze strzeżone. Przy okazji gry w piłkę między budynkami rodzi się…
Read more -
Stres jaki towarzyszy nam w codziennym życiu sprawia, że coraz więcej osób szuka możliwości oderwania się od szarej i nudnej rzeczywistości. W poszukiwaniu adrenaliny i czystych emocji warto udać się do szkół paralotniarstwa, których w Polsce powstaje coraz więcej. Paralotnie umożliwiają wzbicie się w powietrze i poczucie się jak ptak. Aby móc samodzielnie latać na…
Read more -
Felieton: Srebrny lis z Karabachu Zamiast emocjonować się losami awansu do kolejnej rundy fani Białej Gwiazdy musieli zadowolić się wyczekiwaniem „Srebrnego lisa z Karabachu”. Dramat, farsa, katastrofa – można by długo wymieniać, a i tak nie jestem pewien, czy nawet wszystkie możliwe negatywne określenia razem wzięte oddałyby to, co wydarzyło się wczoraj w Azerbejdżanie. Nie…
Read more