Czas wziąć się za siebie!

Chcesz zmienić swoją sylwetkę lub polepszyć swoją kondycję, jednak nie masz wystarczającej motywacji do ćwiczeń ani wiedzy na ten temat? A może brakuje Ci mentora/współtowarzysza, który dzieliłby z Tobą Twoje trudy? Jeśli tak, trening personalny może się okazać genialnym wyjściem dla Ciebie!

Posiadanie trenera personalnego wiąże się z wieloma korzyściami. Jest doświadczonym sportowcem, który będzie umiejętnie dobierać Ci ćwiczenia zależnie od Twojej obecnej formy czy predyspozycji zdrowotnych. Dzięki temu z dużym prawdopodobieństwem unikniesz urazów typowych dla przeciążenia organizmu, takich jak naciągnięcia mięśni lub zerwania więzadeł. Ponadto, ułoży dla Ciebie odpowiedni plan żywieniowy, dopasowany specjalnie dla Ciebie. Zapomnij o stosowaniu ryzykownych diet, które obciążają i prowadzą do jego osłabienia! Trener będzie Cię również motywować na każdym kroku, gdyż jego celem jest doprowadzenie Cię do jak najlepszej formy. Uwierz, że zależy mu na Twoim dobrym samopoczuciu i sukcesach tak bardzo jak Tobie.

Wielu z nas kojarzy doświadczonych kulturystów z mało inteligentnymi osiłkami, którzy całe dnie spędzają na „pakowaniu”. To bzdura! Ludzie zajmujący się treningiem personalnym są tacy, jak my. Będą Cię zachęcać do współpracy, a nie popisywać się swymi umiejętnościami. Pamiętaj, że wielu z nich też kiedyś było w takiej sytuacji, jak my, dlatego wiedzą, ile trudu musisz włożyć w osiągnięcie sukcesu.

Jak widać, trening personalny to wspaniała okazja na znalezienie motywacji do ćwiczeń oraz poznanie „starych wyjadaczy” w świecie sportu. Przeprowadzą Cię oni przez Twoją drogę do sukcesu. Na pewno dołożą wszelkich starań ku temu, aby Cię przez nią przeprowadzić i byś mógł spełnić marzenia o świetnej sylwetce.